[国标交谊舞慢四教学视频]国标慢四步交谊舞教学

国标交谊舞慢四教学视频

国标交谊舞慢四教学视频 国标交谊舞慢四教学视频 常用的交谊舞基础知识 基训 指以舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力, 训练关节的柔软性,控制身体活动的能力、灵活性和稳定性以及跳, 转,翻等 各种技巧。

主力腿 指动作过程中,或者形成姿态时,支撑身体重心的一条腿,称主力腿。

动力腿 指与主力腿相对而言, 非重心支撑的一腿为动力腿, 可做各种屈伸, 摆动等动作。

起泛儿 舞蹈俗语,指动作前的准备姿势,技巧前的准备动作,都称作“起泛 儿”。

法儿 指舞蹈时是否得法,即动作是否符合规律,是否有韵味。

韵律 指在舞蹈动作中,人体运动的自然规律造成欲左先右,欲纵先收, 以 及动与静,上与下、高与低,长与短等辩证的规律,形成了舞蹈动作的韵律。

身段 指演员在舞台表演或训练中,各种舞蹈的形体动作的统称。从最简单的比拟手势到复杂的武打技巧,如:坐、卧、行、走、甩袖、亮相等都称为身段。

形体 指演员的身体形态。通用在戏剧中,尤为话剧和电影所常用。话剧和 电影演员的身体训练和舞蹈训练称为:形体训练,这种课程称为:形体课 。