探戈舞视频 体育舞蹈交谊舞

体育舞蹈交谊舞

体育舞蹈交谊舞 非竞技性体育舞蹈:交谊舞和集体舞 (一)交谊舞 交谊舞又称社交舞,交际舞,是娱乐性、健身性、和社交性相结合的 舞蹈。交谊舞的舞曲音乐大多和国标舞音乐相同,但舞步较为灵活,可即兴发挥。

交谊舞可分为快三,慢三,慢四,中四,探戈,水兵等舞种。由于它的交谊性质, 所以在舞姿,步法方面虽有一定的章法、规矩,但并无强求,所以交谊舞具有形 式多样,简单易学的特点,而且不受服装,舞伴,场地,年龄的限制,具有广泛 的实用性和较强的参与性,是最为常见,最受欢迎的体育舞蹈形式。

(二)集体舞 集体舞是体育教学中的一种舞蹈形式,是在教师统一指导下进行的一 种集体参与的舞蹈,音乐形式多样,对参与者的美感、形体等方面的能力培养有 较好的帮助。

竞技性体育舞蹈:国际标准舞和拉丁舞 (一)国际标准舞 国际标准舞,又称国际舞或摩登舞,是具有表演性,观赏性和竞技性 的舞蹈。鉴于其表演观赏的要求,它在舞姿动作、步法、韵律等方面,有统一的 标准,即所谓国际标准,有严格的项目分类、比赛规则和评判积分方法。在场地 条件、参赛资格和舞者仪表服饰方面也有苛求,特别是男女舞伴相对固定,才能 配合默契、娴熟,跳好高难度动作。

1.现代舞 摩登现代舞起源于欧洲,具有端庄、含蓄、稳重、典雅的风格。男士 大多身穿燕尾服白领结;女士配以大裙摆的宫廷式艳丽长裙,极具高贵的绅士和 淑女风范。现代舞舞步流畅,轻柔洒脱,舞姿优美,起伏有序,音乐节奏清晰, 富有技巧性。现代舞包括华尔兹,探戈,狐步舞,快步舞和维也纳华尔兹五种。(1)华尔兹(WALTZ) 华尔兹又称圆舞,是历史悠久,生命力最强的舞种。具有庄重典雅, 华丽多彩的特点。动作流畅起伏,婉转多变,舞姿飘逸优美,文静柔和,被誉为 “舞中皇后”,音乐为3/4拍,节奏中等,每分钟28-30小节。

(2)探戈(TANGO) 探戈起源于非洲中西部的民间舞蹈——探戈诺舞,经历了阿根廷探戈 和西班牙探戈的不同时期。探戈舞以刚劲挺拔,潇洒奔放的舞姿和魅力独树一帜, 被冠以“舞中之冠”的美誉,动作刚劲锐利,欲进不退,欲退还进,动作快慢,错 落有致。音乐速度中庸,气氛肃穆,以切分为主,铿锵有声,振奋精神。

(3)狐步舞(SLOW FOXTROT) 狐步舞源于美国黑人舞蹈,除具有华尔兹的特点之外还具有平稳大方, 悠闲自在,从容恬适的韵味,动作轻柔,圆滑流畅,方位多变且不并步。此外, 降中有升,升中有降的线形流动状是狐步舞的又一特色。音乐为4/4拍,速度中 等,节奏与探戈相反,为慢快快(SQQ)。

(4)快步舞 快步舞是由美国民间舞蹈改编而成,舞步轻快活泼,饱含动力感和表 现力。音乐为3/4拍,每分钟50小节。

(5)快华尔兹(VIENNESE WALTZ) 快步舞也叫维也纳华尔兹,是源于奥地利北部山区的农民舞,经典的 圆舞曲音乐极大地推动了快华尔兹的普及和发展,并推广到了全世界。动作舒展 大方,连绵起伏,舞步轻快流畅,旋转性强。音乐为3/4拍,每分钟60小节。要 有充沛的体力才能从容完成。

2.拉丁舞 拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲,具有热情、奔放、浪漫的风格。男士 着轻快的绸装衫裤,女士身着艳丽的短裙,舞蹈动作豪放粗犷,速度多变,手势, 脚步内容丰富,以跳转为主,充满激情。音乐节奏鲜明强烈。拉丁舞包括桑巴, 伦巴,恰恰,斗牛舞和牛仔舞五种。(1)桑巴 桑巴舞起源于巴西,由巴西农村的摇摆桑巴舞传入城市演变而来,动 作粗犷,起伏强烈,舞步奔放敏捷,具有强烈的感染力。沿舞程线绕场进行是桑 巴舞最大特点。音乐采用4/4或2/4拍,每分钟48-56小节。

(2)恰恰舞 恰恰舞由非洲传入拉美之后,在古巴得到发展,是模仿企鹅走步的姿 态创编的舞蹈。音乐曲调欢快有趣,诙谐花俏。音乐采用4/4拍,每分钟29-32小 节,四拍跳五步。节奏欢快易记,是拉丁舞最流行的一种舞。

(3)伦巴 伦巴是由古巴舞吸收6世纪非洲黑人舞蹈和西班牙的“波莱罗”舞逐渐 完善的一种舞蹈,节奏欢快热烈。音乐为4/4拍,四拍走三步,每分钟27小节。

(4)斗牛舞 斗牛舞起源于西班牙,是模仿斗牛士的动作发展而来。音乐2/4拍, 每分钟60小节,一排跳一步。

(5)牛仔舞 牛仔舞起源于美国西部,具有欢快、跳跃感强的特点,舞步丰富多变、 强烈扭摆,给人眼花缭乱,亢奋热烈之感。音乐为4/4拍,每分钟44拍。

3.团体舞 团体舞是现代舞和拉丁舞的混合体,由8对选手组成,由音乐的引导, 将五种舞在变化莫测的队形变化中编制出多姿多彩的图案,将音乐、舞姿、队形、 图案和选手们的和谐配合融为一体,达到完美的统一,使体育舞蹈的风格特点得 到更为鲜明的表现。