[北京平四与吉特巴]北京平四

北京平四与吉特巴

北京平四与吉特巴 一、北京平四 平四舞,取决于舞蹈的步伐节拍,相比与交谊舞中的慢四和快四,它 名字取决于它的速度比较平稳,是速度平稳的四步交谊舞的简称。它由著名舞蹈 艺术家杨艺等人所创。“北京平四”虽然名字叫北京,实际上经过长时间的发展。

已经融入了我国多民族的舞蹈及民间民俗的生活片断。比如:北京平四花样里的 "葡萄熟了"、“蒙族舞步”“藏族舞步”"哈萨克取亲"、"孔雀开屏"等等,融入在【北 京平四】中,这就要求舞者在跳的过程中"形散神不散","舞真情更真"。根据不 同风格的舞曲,选择适当的花样,在瞬间依其基本规律,即兴发挥,随意组合, 跳出你的风采,舞出你的自信。

北京平四舞的音乐为4/4拍,每分钟44小节左右,节奏为蓬、嚓、蓬、 嚓,一拍一步,无快慢之分,速度稳定。但在花样造型时,可在一小节内把四步 跳三步,前三拍每拍一步,第四后停步造型。这样,第3步占用了二拍,充分展 示了舞蹈造型的优美,"反弹琵琶"、"摘葡萄"等花样就是这种舞步。北京平四舞 除了具有一般交谊舞都具有的品格、特点和魅力外,它还具有中国独特创造审美 特征,它独创的审美特征体现在"步、花巧妙的结合";"手势、身段造型的结合";" 动中有静,静中有动的结合"。它的舞步规范,潇洒自如,灵活稳健,舞步快而 不乱,快而不赶,稳而不拖,舞姿造型优美文雅,新颖别致,它的优美大大超过 它简单的名称。

北京平四的节奏与吉特巴的节奏最明显的区别,就是快慢之分,北京 平四的节奏稳定,而吉特巴的节奏是慢慢快快。

二、吉特巴 吉特巴,是起源于美国西部的一种牛仔舞,传到中国后,融合中国特 色,成为一种别具风格的交谊舞。吉特巴,舞步节奏强弱相间,风格独特,深得 众多舞者的喜爱。在中国吉特巴主要分北京吉特巴、天津吉特巴、南京小拉、还 有武汉休闲三步踩有点类似。而我个人喜欢杨艺的随心吉特巴,灵活多变,节奏 感较强,有激情。舞姿活泼奔放,舞者腿部要有弹性,以膝盖带动全身而舞。

吉特巴的节奏是4/4拍,每分钟45小节左右,它的基本节奏是:慢慢快快,慢步两拍一步,快步一拍一步。重音在第1、第3拍。一般鼓点:|咚 哒 咚 哒|咚 哒哒 咚 哒|。吉特巴的节奏有两种处理法,一种是四步吉特巴,一种是六 步吉特巴。四步吉特巴的节奏是:慢——慢——快快,由三个步子跳四拍组成, 第一个步子慢,第二步子慢,第三步子将慢节拍处理成两个快拍。

下面我以随心吉特巴为例,(以男生为例)第一拍,左脚提胯脚掌向前 出脚;第二拍右脚提胯脚掌原地踩;第三拍左脚提胯向后用脚掌蹬地,第四拍,右 脚脚掌借助左脚的力量稍微弹起,但幅度不要太大。然后重复前面的步子 。六 步吉特巴在舞厅里很少见到,暂不提及。在这里要注意,跳吉特巴的时候一定要 试着去提胯,这才是吉特巴的魅力所在,不要只是脚步的运动。要多练习膝盖的 弹性,这样看起来才有动感有活力。而且,在四步吉特巴的点踏步里面尤其用到 的就是膝盖的弹性,点踏步得前两步跟基本步是一样的,后两步则是双脚并拢, 以脚跟用力撑起身体,脚尖向上抬起,膝盖弯曲再伸直,以膝盖带动大腿,以大 腿带动胯部,腰部,再用腰来带动上身。

总结一下,跳吉特巴首先要全身放松,试着提胯,弯曲膝盖,培养膝 盖的弹性。这样跳出来的吉特巴才有动感与激情,继而产生魅力。