交谊舞技术_快三交谊舞

交谊舞技术

交谊舞技术 交谊舞技术要求一、 慢三 1.音乐节奏:3/4,每分钟28小节左右;第一拍为强拍, 应在强拍上出步。

2.握持姿态:二人握持舞姿要自然大方,高雅端庄。

3.移动方向:应有流动性,要向逆时针方向移动。

4.舞蹈要求:要体现正确的升降规律;舞姿回旋起伏,舒展流畅;组合中 应有分合式舞步。

交谊舞技术要求二、 慢四 1.音乐节奏:2/4,4/4;每分钟26小节左右。

2.握持姿态:二人握持姿态要稳重大方,典雅得体。

3.移动方向:应有流动性,要沿着逆时针方向移动。

4.舞蹈要求:移动要平稳流畅,舞步要连绵不断。

交谊舞技术要求三、快四 1.音乐节奏:2/4,每分钟60小节左右。

2.握持姿态:同慢四。

3.移动方向:舞步应沿着逆时针方向移动。

4.舞蹈要求:欢快轻盈,潇洒流畅。

交谊舞技术要求四、中四 1.音乐节奏:2/4、4/4,每分钟40小节左右 2.握持姿态:同慢四3.移动方向:舞步应沿着逆时针方向移动。

4.舞蹈要求:组合中可有分合式花样舞步(拉花)。

交谊舞技术要求五、快三 1.音乐节奏:3/4,每分钟56小节左右(每6拍为一个单元,第一拍为重 拍)。

2.握持姿态:同慢三。

3.移动方向:舞步应沿着逆时针方向移动. 4.舞蹈要求:活泼欢快,旋转飘逸。

交谊舞技术要求六、探戈 1.音乐节奏:2/4、4/4,每分钟30小节左右。

2.握持姿态:保持探戈的特定舞姿。

3.移动方向:舞步应沿着逆时针方向移动。

4.舞蹈要求:刚劲有力,顿挫锐利。舞蹈时,可以变换分合式的舞步。

交谊舞技术要求七、伦巴 1.音乐节奏:2/4、4/4,每分钟34小节左右,第一拍为重拍,为出步 拍。

2.握持姿态:闭式,分式舞姿均可。

3.舞蹈要求:应在第一拍出步,胯部自然扭动。

交谊舞技术要求八、吉特巴 1.音乐节奏:4/4,每分钟45小节左右。

2.握持姿态:闭式、分式舞姿均可。3.舞蹈要求:生动活泼,热情奔放;技巧舞步中,不能出现托举、抡举 等容易造成伤害的动作。

交谊舞技术要求九、集体舞 1. 音乐要求:音乐为5分钟以内,包含上下场时间,音乐响开始计时,舞 蹈时间不能少于3分30秒。

2. 参加人数:6对-8对 3. 舞蹈要求:在竞赛规定的舞种中,任选3支(含)以上舞种进行组合, 要求动作整齐,服装统一,队型变化。