[休闲交谊舞慢四交谊舞《谢谢你陪着我》展示视频] 慢四交谊舞

休闲交谊舞慢四交谊舞《谢谢你陪着我》展示视频

休闲交谊舞慢四交谊舞《谢谢你陪着我》展示视频 交谊舞舞伴配合必备技巧 一、双方舞蹈基础要扎实。

舞伴双方配合的前题,是基本功、基础动作、基本技法要过关,要熟 练。否则,难以配合。一方重心稳定,另一方重心摇晃,怎么配合一方会摆荡, 另一方不会摆荡,怎么配合如果双方的重心都不稳定,双方都不会摆荡,那简直 就无法配合。如果双方重心都稳定,双方都会摆荡,只要经过多次配合练习,达 到一致只是早迟而已。因此,习舞者一定要发奋,打铁先得自身硬。

二、头颈眼视配合要舒展。

舞姿美与头颈眼视面部表情有直接的关系。双方的配合就在于利用头 颈眼视各自的空间尽量舒展其美感。舒展的要领有三:
①、双方全身垂直往上拉到极限但不僵硬,而头颈眼视有制高点的感 觉但下巴不能抬高。

②、后脑和后颈中部与背脊骨连通成为形体中轴直线但重心要放松, 控制头颈产生歪斜。

③、颈根拔起,颈项拉长但不做作。洋不洋,看颈项,颈项短,莫搞 眼。男士头颈眼视略向左略后仰,女士背部的两条抛幅线使头颈眼视更加舒展。

这样,头颈眼视舒展的“份”就有了。双方运用这个“份”,在相对位配合时形成一 定的空间。

总之,双方决不能缩小头颈眼视的空间,影响其配合的舒展。

三、手势配合抗力要适度。

双方左右手的接触点是有力感的,是有抗力的。男士左手与女士右手 握持,女士左手指拇与男士右手大臂握持,进足一方随形体移动而产生推力,退 足一方要有抗力才有被推动的感觉;女士左手大臂与手肘同男士右手腕与手肘接触,女士的左手在上面是有自然重量的,男士的右手在下面要承受这个自然重量, 这就形成了上坠下抬的抗力。这两种抗力传递双方移动的信息,特别是转度较大 的动作,这两种抗力还要充分利用,只是力度和抗力的大小要适当,以双方有舒 适感为宜灵活运用。女士不要顾虑压重了而抬高手肘,男士不要右手失控而垂下 手肘,这样反而使舞架空矿双方失去感觉,造成舞架不能肘平定位而变形。双方 舞架配合的一致性,最忌手势舞架的松散变形。

四、足部配合要注重技巧。

足部与地面接触有一种相互吸引的磁性感,通常称之为地板技术。这 种地板技术的内函是:
①、触足点要规范;
②、足位要准确;
③、进足的跟掌尖和退足的尖掌跟要滚动配合;
④、重心足要坚实稳定;
⑤、运动足要按双轨道的原则轻擦地面运步而不腾空,探戈例外;
⑥、交换重心既无断口又干净利落而不拖泥带水;
⑦、重心足发力运动足开胯延伸;
⑧、前一步完成后立即为后一步作准备,后一步借前一步的惯性而移 动。