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交谊舞吉特巴教学

交谊舞吉特巴教学 组合花步:每结束一组花步,均反转一次,再连接下一组转。

动作均六拍,动作要有力度,节奏感强。

基本步是点六步,跟六,并六,小跑步,跳步。

交谊舞吉特巴教学一、基本套转三种 A男右手带女左手上举,套转后男左手接女右手,女左转一次,再右 转两次。

B男右手过女右侧,男左手接女右手,女左转一次,再右转两次。

C男右手过女右侧,男右手接女左手,女向左转一次,男用左手带女 左肩再反转两次。

交谊舞吉特巴教学二、四种背接转 A背接反正转:由男右转身用右手在背后接女左手开始套转,再换手 反转。

B背接三套头:背接时不放手男女三次分别头上套转,套转后双方展 开,男回带女方自传两周。

C在女方背后接手,女连续转三周。

D背接九个转 交谊舞吉特巴教学三、双套头:前四拍完成双套,男女不同向拉开,男用 右手带女右手,女向右后转两周。

交谊舞吉特巴教学四、单摆跨:以男右手接女右手开始,走园女左臂先横 胸前手心朝上,后摆时有力度,女走园时加转身转头。

交谊舞吉特巴教学五、双摆跨:注意小腿踢腿的动作,转身转头。1、原地右左腿交换做。

2、打横打勾:女左右各踢腿一次,第三拍再踢腿接脚跟落地,再踢 腿后勾腿一次再换腿交替做。

3、摆加捻:先做两次踢腿,双腿并捻重复三次,加向男正面方向小 跑步五拍成一腿横于男体前腹部,身体后倒,双提加转一次。

4、组合:女双摆跨四次扫腿后勾,右腿前伸,身体成斜坡型,上左 腿转身并步,弓身弓腿,前伸左腿,身体再成斜坡型,双提并腿加转两次,完成 组合动作。

交谊舞吉特巴教学六、望月:由三个动作组合,女方第一拍要有望月停顿。

交谊舞吉特巴教学七、推转:向右转两周,男回带女方再左转两周。

交谊舞吉特巴教学八、推拉步 1、双方以开位开始:a双前行拉手时双方对视,推手时双方向前看。

B走园:女走园,男于园中心。

2、兄妹开荒 C双方外侧腿开位后两次前点后退,双内侧腿前点一次,反复完成。

交谊舞吉特巴教学九、双切克:女在男体前左右各做一次。

交谊舞吉特巴教学十、铁板桥:
交谊舞吉特巴教学十一、睡美人:a双拉手女后倒。B女向右后转出,男带 女在男体前内转两周加在男左侧向后倒。C双展后男向内带女方,男右臂架女右 臂,女退左腿成后倒的睡美人。

交谊舞吉特巴教学十二、陀螺转 交谊舞吉特巴教学十三、滚挤